姫路さくらクリニック通信

2012.01.25 Wednesday

☆ダイエット☆

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

おはようございます

NsスタッフのIです

寒い日が続きますねぇ

やっぱり寒いと身体が固まってしまって
なかなか動きにくいですよね～

動かないと基礎代謝も落ちちゃうし、もちろん消費もしない・・・

とゆうことで、この２～３か月で太ってしまった・・・・

そんなこんなで、今月からスポーツジムに通いだしましたーー

独身の頃は3年くらい通ってたんですが、結婚してから家事と仕事の両立が
なかなかうまくいかず、時間がとれなかったんですが、
やっと

念願のジムに通いだしたんですぅ～

↑私のジムスタイル

（結局形からはいっている。。。ww）

でも独身のころのように仕事終わりに時間があるわけじゃないので、
仕事前に行っています

さすがにしんどいです

でもやっぱりたくさん汗をかくのって気持ちいい

Tシャツが絞れるくらい汗をかいて、筋肉痛になって・・・・

これにクリニックにあるダイエット点滴をプラスすると、絶対効果UPするなぁ！！

まだ時間がなくて点滴はできていないですが、
これからが楽しみだなぁ～～

三日坊主にならないようがんばりま～す

目指せ！夏までにスレンダーボディー

NsスタッフI

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　　www.himejisakura.com

脱毛、しみ・シワ・たるみ・毛穴、にきび・ニキビ跡、ワキガ・多汗症、二重瞼、切らない痩身、皮膚再生医療なら　姫路さくらクリニック

形成外科専門医・美容外科専門医・レーザー専門医・にきび専門医・ワキガ専門医

メディカルエステサロン・桜ビューティーラボ・姫路医療脱毛センター・姫路再生医療研究所併設

夜9時まで診療、完全予約制、全室個室診療、敷地内専用駐車場P完備

十二所前線沿い・黄色のビルが目印、今宿琴丘高校前バス停下車スグ

〒670-0056　兵庫県姫路市東今宿3丁目5-8　スカイビル3階

フリーダイヤル　0120-4348-76（しみシワ・なおる）

メール　info@himejisakura.com

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| ダイエット・痩身 | 08:17 | - | - |

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2012.01.24 Tuesday

冬の中に・・・

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

皆さまこんばんは。受付スタッフS

です。今日は本当に寒い一日でしたね。

まさに冬将軍到来！

　豊岡市でもかなりの積雪量があり、大変な思いをされた方も多いのではないかと思います。

外は真冬の寒さですが、姫路さくらクリニックの受付ではこんなに可愛い

お花たちが、皆様をお出迎え致します。まるで春を思わせるような綺麗なピンク色に、見ているだけで心癒されます

春の訪れは待ち遠しいですが

　厳しい寒さがあるからこそ、春を迎える喜びもありますよね。とは言え天気予報では、明日も「冬将軍居座る」

との情報でしたので、風邪などひかれませんように体調管理にはくれぐれもご注意くださいね。

受付スタッフS

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| - | 19:14 | - | - |

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2012.01.21 Saturday

クリニックコスメ！！！メタトロン！！！

JUGEMテーマ：コスメ

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらク

こんにちわ寒い日が続きますね～

ＮＳスタッフ　Ｏです。

昨年の今頃はオバジニューダーム真っただ中だったなぁ～と思いだしました

最近の私のマイブーム、いや、クリニックスタッフのブームをご紹介させていただきます

昨年のクリスマスコフレ以来、すっかりメタトロンファンになってしましました

いままでは、ＵＶとパウダーぐらいしか使用していませんでしたが、
クリスマスコフレに入っていたファーストステップローション、エッセンシャルセラム、コントアＢクリームを使ってびっくり

めちゃくちゃいい～

かなりの良さにすっかり虜です！！！

今までの化粧品とは、話にならないぐらい違います！！！

で新たに自分なりにセレクトして購入してみたのが、

ファーストステップローション、プロミネントエッセンス、エッセンシャルクリームを選んでみました。

わたしは、にきび肌なので、新型ビタミンＣとＥのコラボ商品、美白、しわ、ニキビの改善というプロミネントエッセンス（１０0mlで10500円というコスパにも惹かれました）

使ってすぐに効果が実感できる化商品！！！

皆様もぜひ、お試しくださいませ！！！

また経過報告させて頂きます！

全商品制覇！！！！目標

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リニックです。

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| アンチエイジング | 12:39 | - | - |

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2012.01.20 Friday

ランチ

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

皆様こんにちは。受付スタッフのS

です。何だかすっきりしないお天気が続いていますね

早く回復して欲しいものですね。

さて、本日はお休みだったので、年末から約束していたお友達とランチへ行ってきました

向かった場所は「HARMONIE H at state Himeji Bank」です

前々から行こうと思っていて、今日ようやく実現しました

まず入口です。素敵なお花が飾られていました

料理はランチコースで1800円～5800円。とても美味しかったですよ。

料理の写真も撮りたかったのですが、他のお客様もたくさんいらしたので遠慮しました。

同じ美容業界で働くお友達とは、１か月半ぶりに会ったので、積もる話も多く、多いに盛り上がりました

特に、お互いのお店で取り扱っている「METATRON]メタトロン化粧品について色々情報交換をしました

私の場合、１日サンプルを使用しただけで違いがはっきりわかりました

（個人差ありですよ～）←

以前、化粧品会社に勤めていたこともあり、デパートに入っている化粧品はほとんど試したことがあるくらいの化粧品マニアの私

さまざまな化粧品を使った中でも、かなり優秀なコスメだと思います

（あくまで個人の意見ですからね～

）

さくらクリニックのスタッフの中でもダントツ人気の「メタトロン

」気になる方はスタッフまで気軽に声をかけてくださいね

また詳しく「メタトロン化粧品」についてアップさせていただきますね

さて、色んな話に花を

咲かせてたら、楽しいランチタイムはアッという間に終わってしまいお店を出る事に

・・・（ランチタイム１１時３０分～１５時）

気がつけばラストの客になっていました

お店の内装やオブジェなどがとても素敵だったので、御断りをして、何枚か写真

を撮らせていただきました

写真が小さいですが、「HIMEJI　CLUB」と入っています。何だか会員制みたいですけど、どなたでも入れます。私が入れたくらいなので

そして入口にはこんな面白いオブジェが

　可愛い～

素敵～

スプーン・フォーク・ナイフですよ。こんなの玄関に欲しい

（←何故？

）

近くから撮るとこんな感じ

こちらは食器のオブジェ

見てるだけで楽しくなりますよね

店内はこんな感じです。すごく落ち着きますよね

バーカウンターもあるので、次回はぜひ夜

に行きたいと思います

　皆様もぜひ行ってみて下さいね

　（ディナータイム１８時～２２時）

今日はとっても充実した一日になりました

　また明日から頑張るぞ～

受付スタッフ

Sでした。

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| - | 17:26 | - | - |

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2012.01.15 Sunday

ＣＯ２フラクショナルレーザー　ペンタゴン

こんにちわ◎2012年はじめてもブログです！

本年もよろしくお願いいたします。

年末に三回目のフラクショナルレーザーをしました！

ニキビ痕が二回でかなり改善され、化粧のりもよくなっています！

カサブタ、赤みは一週間は持続しますが、その後はツルツルになり、ニキビ痕もふっくらしますよ！！！

やっぱり、フラクショナルはいいですね！

ぜひ、お試しくださいね！！！　ＮＳ　　Ｏ

フラクショナル二日目：　赤みでてます。

フラクショナル３日目：赤みに加えて、かさぶたに少し茶色がでてきます。このころはかゆみもでてきます。

フラクショナル４日目：かゆみがつよくなってきて、カサブタが茶色に変わってきます、ざらつきもあり。

フラクショナル５日目：かさぶたがざらざらしています。

フラクショナル６日目：このあたりから、鼻の中心、皮脂の多い部分はかさぶたがはがれてきます。
お風呂に入ってふやけると、かさぶたがはがれる感じです。無理にはがさないようにします。

ちょうど、一週間で、ほぼかさぶたはとれ、メイクできます。

ダウンタイムがやや長めですが、効果はかなりのものです！！！

まだお試しになられてないお方はこの冬の間に是非試してみてくださいね！！！

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| にきび・ニキビ跡 | 13:57 | - | - |

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2012.01.09 Monday

七草

JUGEMテーマ：健康

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

本日は七草粥の日　1年に1度この時期の楽しみです。
一人暮らしのため　
七草がどっさりでした。　土くさいところがたまりませんでした。

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| からだにいいこと | 20:49 | - | - |

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2012.01.09 Monday

TOKYO

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

こんにちは

スタッフ

Ｓです。　今日９日は「成人の日

」ですね

新成人の皆様、本当におめでとうございます

私にもそんな時代があったのでしょうか？

　忘れちゃいました

さて年末から東京に

帰省していた私ですが、今日は大好きな街東京を

少しだけ紹介したいと思います

これは２０１１年から２０１２年

になった瞬間の東京タワーです

空が少し赤いのがわかりますか

　０時になった瞬間　花火

が上がり

東京タワーも明かりが灯されました

　素敵

この大きなビルが六本木ヒルズ

　大好きなショップがたくさん入っているの

で帰省すると必ず行きます

こちらは元旦

を迎えたばかりの表参道です

明治神宮に参拝する人達

で溢れていました

ちなみに私も参拝したのですが・・・入口からお賽銭を

投げるまでに１時間30分かかりました

あ～疲れた（笑）

無事に参拝を済ませ家路に着きましたが、なんだか眠るのがもったいなく

て・・・（←

飲んで良い気分だった為

）結局寝たのは明け方でした

それでも朝には起きて浅草寺へ

（←無理しすぎ

）

まだスカイツリー

を見たことなかったんですよ～。いや～大きいな～

なんといっても６３４ｍですよ

凄いな～

感動しました

５月２２日にはグランドオープン予定ですね。楽しみですね

皆さんぜひ足を運んでみてくださいね

姫路に戻るまでまだまだ遊びまわったのですが、とっても長くなりそうなので

このあたりで・・・

帰りの新幹線の車窓からこんなに美しい富士山の姿が

雄大な富士山に心を奪われつつ

２０１２年が皆様にとって最高の１年に

なりますようにと願わずにはいられませんでした

さァ～っ

頑張るぞ～

（←ようやく抜けたか！正月気分

）

受付スタッフ

Ｓ

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2012.01.06 Friday

ディズニーランド

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

寒い日が続いていますが、皆様体調など崩されていませんか？

気がつけば早いものでもう６日なんですね～

年末年始に遊び過ぎたせいか、いまだにお正月気分が抜けない困った私です

さて少し前になりますが１２月３０日にディズニーランドへ行ってきました

ディズニーランドは５年ぶり、まして１２月に行くのは１０年ぶりくらいでした

ＡＦＴＥＲ　６パスポートで入園したまでは良かったものの、忘れていたか

ディズニーランドの寒さといったらもう

あまりの寒さに耐えきれず、ほとんどレストランで過ごしてしまいました

アトラクションも１個だけ、パレードも室内からみる始末

（笑）

寒さが苦手な私達夫婦

主人と「冬のディズニーランドはやめようね～

」と心から誓い合いました

それでもやはり夢の国

　そこにいるだけで十分癒されましたよ～

今度は春にリベンジしたいと思います

最後は２０１１年を締めくくる美しい花火に大満足となりました

受付スタッフ

Ｓ

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2012.01.04 Wednesday

あけましておめでとうございます☆

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

皆様、新年明けましておめでとうございます。

姫路さくらクリニックは本日4日より通常診療をしております。
今年も何卒よろしくお願い申し上げます。

さて、みなさんは初詣は行かれましたか？？

私は2日にちゃんと神戸の「生田神社」へお参りにいきました

境内に入るまでに、出店があってすごい人！！

人の流れに流されて、気が付いたら境内の中でした(笑)

写真も見ての通り、人の頭ばっかり写ってます(笑)

とりあえず、やっぱり初詣は「初みくじ」を引かなければ！！

とゆうことで・・・

吉が私♪小吉が主人のおみくじです

大吉ではなかったですが、それなりに良かったです☆

失物・・・物の陰にあり

↑たいがい見つからない物って陰にあるんじゃない？？(笑)

まぁとりあえず「凶」とかでなくてよかった

昨年は震災に豪雨に本当に災害の多い年だったので
今年は復興に力を入れ、活気のある日本になるといいですね

最後になりましたが、今年も姫路さくらクリニックをよろしくお願いいたします。

NsスタッフI

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2011.12.31 Saturday

もちつき☆

姫路の美容外科・形成外科・美容皮膚科　姫路さくらクリニックです。

こんばんわNsスタッフのIです

あと1日で今年も終わりですね～

みなさんいかがお過ごしですか？？

クリニックも29日で仕事納めして、スタッフもみんな帰省したようです

私も実家神戸へ帰省していました～♪

30日は朝から祖母の家で餅つきをしてきました☆